Mangia che sei a dieta di Mariapia Della Valle
Una presentazione in grande stile quella della dottoressa Alessia Aprea, il suo libro verrĂ presentato con un
DIFFERENT DIET PARTY, che si terrà domenica 10 Luglio al Golden Tower Hotel. “Mangia che sei a dieta”
sarĂ presentato da Gabriele Parpiglia. Giornalista, autore televisivo e scrittore, ha fatto delle parole e della
riflessione sulla realtà e sentimenti, il suo volano. Il volume è inserito nella classifica dei Top 50 Best seller
di Amazon in Diete e dietologia e sintetizza il metodo innovativo e rivoluzionario della dottoressa Aprea,
chiamato Different diet, che aiuta a dimagrire imparando a mangiare cibi sani, pratici e gustosi. Il concetto
della dieta è associato sempre a quello di rinuncia: digiuno, addio ai carboidrati, riduzione al minimo delle
calorie giornaliere, e altri metodi che finiscono per stressare chi affronta un percorso di dimagrimento.
Questo causa uno scompenso psico-fisico dovuto al repentino cambiamento di stile di vita, passando cioè
da un eccesso all’altro. La dieta dovrebbe, secondo il metodo different diet, essere concepita come un
cambiamento dello stile di vita sì, ma in un’ottica a lungo termine. Questa “visione d’insieme” non vede i
carboidrati e i piccoli “sgarri” come nemici, ma come parte di un insieme di cui il nostro metabolismo, e
soprattutto la nostra mente, necessitano. La dieta della dott.ssa Aprea non è uguale per tutti, non prevede
pillole dimagranti, beveroni, farmaci e niente di drastico. Il libro è edito da Alena S.R.L. ed è stato
pubblicato a Gennaio 2022. Classe 1992, la dott.ssa Alessia Aprea è una biologa nutrizionista, iscritta
all’Ordine Nazionale dei biologi. Tre le sedi degli studi dove la dottoressa accoglie i suoi pazienti:
Casalnuovo, Napoli, Milano.
@mirkorambone
